Gallery
Stappenplan Kind – gezin – volwassene
Stap 1 Je verlangen en je pijn in kaart
We gaan samen in kaart brengen hoe je verlangen en je pijn eruit ziet en wat je omgeving daarop van invloed is.
- Wat is je pijn? Waar heb je last van en wat wil je graag veranderen?
- Waar verlang je naar? Hoe ziet je verlangen eruit? Wat zie ik je dan doen?
- Hoe is jouw omgeving van invloed op jou? Wat is jouw plaats binnen het gezin?
Stap 2 Ontdek je belemmerende én je helpende overtuigingen
Samen met de paarden gaan we bekijken welke overtuigingen je beïnvloeden, positief en negatief. Hier gebruik ik een logisch stappenmodel voor, waarin je in 6 niveaus inzicht krijgt in je verlangen/pijn. De paarden en ik gaan je hierbij helpen door mijn vraagstellingen en door het spiegelend vermogen van de paarden.
Stap 3 Aan de slag met emoties, communiceren en samenwerken
Nadat je inzicht hebt in je overtuigingen zoom ik samen met de paarden in op je hulpvraag en de stappen die je nog moet maken.
- Wat ga je doen om je emoties in balans te brengen?
- Hoe ga je samenwerken om een betere balans in het gezin te krijgen?
- Welke communicatie werkt voor jullie?
Stap 4 Door te doen gaan ervaren.
In deze stap is nog duidelijker wat jij moet doen om je verlangen te bereiken. Nu ga je in kleine stapjes oefenen, dit doe je thuis of op school. Je krijgt huiswerk mee. Misschien zijn er al dingen die goed lukken, zoals ‘communiceren met elkaar’. Of heb je bij ‘emoties in balans hebben’ nog wat extra hulp nodig.
Stap 5 Hoe is het nu?
Een laatste sessie om terug te kijken, te bepalen waar je nu staat en of je je verlangen bereikt hebt. Verdergaan met een stappenplan op maat of daadwerkelijk afsluiten.